Libro de Visitas

Keithpsype

20 Oct 2024 - 04:05 am

7 simple secrets to eating the Mediterranean way
kraken тор браузер
What if “diet” wasn’t a dirty word?

During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent.

“My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.”

But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.”
To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family.

“I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life.

Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.

Pharmaceuticals Online Australia

20 Oct 2024 - 04:00 am

Hello, i think that i saw you visited my website thus i came to “return the favor”.I am attempting to find things to enhance my site!I suppose its ok to use a few of your ideas!!

Edithadugh

20 Oct 2024 - 03:38 am

Amazing information. Appreciate it.
online casino no playthrough bonus online casinos in virginia how to make an online casino

Craiggox

20 Oct 2024 - 03:18 am

Качественный асфальт выдерживает любые погодные условия и нагрузки, что делает его идеальным для парковок, дорожек и дворов. - асфальтобетонное покрытие цена

Ralphdom

20 Oct 2024 - 02:42 am

Плинтус для мебели является важным элементом, который подчеркивает стиль и придает интерьеру уникальность и изысканность. Эти детали формируют ощущение баланса и совершенства в каждом уголке вашего дома. Плинтус для мебели идеально создан для завершения дизайна интерьера, добавляя особую черту классики и традиций. Этот декор способен сделать вашу мебель настоящим центром внимания.

Использование карниза для мебели дает возможность придать интерьеру роскошь и эксклюзивность. Эти детали помогают созданию баланса и вдохновляют ваш выразительный вкус. Карниз для отделки — это идеальный выбор для тех, кому важны красота и качество. Эти элементы вносят в интерьер классику и современный акцент, выделяя ваш вкус.

Карниз для мебели обогатит интерьер, придания ему элегантность и стиль. Эти детали объединяют традиционные формы с выразительными линиями, создавая идеальную атмосферу. Выбирая карниз для мебели, вы добавляете интерьеру глубину и оригинальность. Эти детали подчеркнут роскошь в каждом уголке вашего дома, сочетая классику и новые тенденции.

карниз деревянный купить москва
галтель деревянная
деревянные карнизы настенные
плинтус мдф под покраску
карнизы мдф купить
плинтус мдф белый мм


балясины из дерева купить в спб
деревянные балясины для лестниц
декор для мебели
плинтус деревянный купить в москве
ручка кнопка деревянная

Canada Pharmaceuticals Online

20 Oct 2024 - 02:30 am

Thanks for some other informative blog. The place else could I get that kind of info written in such a perfect method? I have a challenge that I'm just now working on, and I have been on the look out for such info.

Edithadugh

20 Oct 2024 - 02:01 am

You have made the point!
new online casinos in usa indiana online casino real money sweepstakes casinos online

Canadian Pharmaceuticals Online Safe

20 Oct 2024 - 01:13 am

Hey! This post could not be written any better! Reading through this post reminds me of my old room mate! He always kept talking about this. I will forward this page to him. Fairly certain he will have a good read. Many thanks for sharing!

Stevenwet

20 Oct 2024 - 12:33 am

Шофер-предатель

Алексей Комаров, один из ключевых свидетелей обвинения по «делу «Лайф-из-Гуд» – «Гермес» – «Бест Вей», – кто он?

Приморский районный суд Санкт-Петербурга с февраля рассматривает дело по существу, но шофер компании «Лайф-из-Гуд» и кооператива «Бест Вей» Комаров пока не выступал в суде: он прячется в своем родном городе – Твери.
Лжец
На следствии он заявил, что возил неучтенную наличность. В действительности он возил подарки для основателя «Лайф-из-Гуд» и кооператива «Бест Вей» Романа Василенко и кооператива «Бест Вей», возил сотрудников компании «Лайф-из-Гуд» и кооператива «Бест Вей», региональных представителей этих организаций из аэропорта и обратно: никакие деньги он никогда не возил, и никто из шоферов деньги не возил, что подтвердил в своих показаниях в суде другой шофер компании.

Из показаний другого водителя и специалистов компании известно, что Комаров как простой шофер не знал и не мог ничего знать ничего о бизнес-процессах компании. Он никогда не был к ним допущен – тем более что в последние годы не был официально трудоустроен из-за своих проблем с судебными приставами. А самостоятельно понять никакие бизнес-процессы он не мог – у него образование восемь классов.
Вор
Комаров возил подарки из регионов и других стран для Романа Василенко и центрального офиса кооператива «Бест Вей»: угощения, вазы и т.п. Причем далеко не все из них, как выяснилось, довозил. Кроме того, у его пассажиров неоднократно пропадали дорогие часы и бумажники.
Накануне начала уголовного разбирательства он взял личные вещи Василенко на хранение и отказался их отдавать, за что против него выдвинуто обвинение в краже.
Неблагодарный
В компании он проработал 10 лет – его с самого начала приняли как родного: приняли в семью, которую представлял собой коллектив «Лайф-из-Гуд». Василенко оплатил операцию на сердце его отцу. Алексей Комаров за это отплатил черной неблагодарностью, оговорив абсолютно всех.
Подписывайтесь на наш канал

Шофер-предатель

После начала уголовного разбирательства Комаров прислал Василенко издевательский ролик, снятый у недостроенного дома для мамы Романа Василенко, со словами: «Не все мечты сбываются!»

Вечный должник

Компания «Лайф-из-Гуд» имела с ним массу проблем из-за того, что за ним охотились судебные приставы и коллекторы. Он делал долги и в самой компании – брал деньги взаймы у Романа Василенко и не отдавал.
Захватил чужую квартиру и машину
Роман Василенко дал ему возможность бесплатно жить в трехкомнатной квартире одного из своих родственников и пользоваться корпоративным минивэном.

Эту квартиру Комаров незаконно использует до сих пор – сдает ее в аренду. А корпоративный минивэн присвоил.
Бывший бандит
Спустя несколько лет после трудоустройства выяснилось, что Комаров в 1990-е годы работал на преступную группировку Малышева. С этих пор ему стали давать только мелкие поручения, не связанные с материальными ценностями.

Сейчас он выслуживается перед органами внутренних дел, чтобы его не привлекли за старые преступления – сроки давности по которым еще не прошли.
Крыса
Комаров тайно записывал информацию в машине и офисе – на видеокамеру и с помощью жучков, а потом передал ее следствию.
Например, он скрытой камерой снял передачу денег Романом Василенко за участие одной из звезд в форуме «Синергия» – с этих денег были уплачены налоги. Он ставил жучки, чтобы записывать разговоры – и следователи могли монтировать высказывания, вырывая их из контекста.
Оговорил невиновных
По его вине девять ни в чем неповинных людей сидят в тюрьме. Например, на очной ставке с Анной Высоцкой он прямо в глаза ей, бывшему контент-менеджеру сайта «Лайф-из-Гуд», к тому же уволившемуся более чем за полгода до начала уголовного дела, рассказывал, что все время привозил и передавал ей наличные деньги. На вопрос адвоката, почему ей, а не в бухгалтерию, не смог ответить – даже не думал выстроить логичную версию, тем более что следствие готово было покрывать его ложь.


Придется ответить
Комаров – неблагодарная, неграмотная, лживая, алчная, трусливая, вороватая крыса. На основании лжи малограмотного шофера Лехи Комарова, в тюрьме вот уже третий год незаконно без приговора отбывают наказание невинные образованные законопослушные люди.
Комаров понимает, что ответит за свои преступления – потому и боится появляться в суде. Но скрыться у него не получится: за преступления придется ответить в самое ближайшее время

Edithadugh

20 Oct 2024 - 12:24 am

Wonderful tips. Thanks!
rivers casino online gambling real money blackjack online top online casinos ireland